Lees hieronder de ervaringen van mensen die je voorgingen:

 

De metamorfose van Roy Pelzer uit Venray (33 jaar) Roy kwam bij mij met flink veel overgewicht. Zat niet lekker in zijn vel, baalde van zijn lichaam, was altijd moe en onzelfverzekerd. Door een onbegrensde inzet, een ijzeren discipline, volharding en wilskracht verloor Roy 20 kg in 3,5 maand en werd zijn buikomvang 24 cm. minder! Dit alles op de Hormoonfactor-voeding en trainingsprincipes! Hij had 2 medicijnen (2 statines tegen cholesterol) waar hij nu van af is. We begonnen bij 0. Na 50 meter rennen was hij kapot. Zijn conditie in kleine stapjes opgebouwd en ik begon hem na 7 weken te filmen. En nu......super conditie, nooit meer moe en blaakt Roy van het zelfvertrouwen.  Bravo Roy....zo trots op jou!


Begin 2017 ben ik begonnen bij Frank met de afslankchallenge. Ik voelde me futloos, moe en zat niet lekker in mijn vel. Daarbij had ik zeker 10 kilo overgewicht. Frank leerde me wat gezonde voeding is en liet mij dat zien en proeven in zijn keuken. Daarbij kreeg ik 2x per week personal training. Toen ikzelf me beter ging voeden, gingen de kilo's eraf. Nu augustus 2017 voel ik me topfit en ben 12 kilo kwijt! Nog steeds train ik bij Frank 1x per week op zijn Bodycamp en houdt hij op mijn verzoek, mij in de gaten met een maandelijkse bodyscan. Ben erg blij met dit traject en het resultaat.   Jos Peeters, 50 jaar

 

Mijn zoon en ik zijn begin 2017 begonnen bij Frank. Mijn zoon had meer overgewicht, maar was ook niet tevreden over zijn lijf. Voor onze 1e afspraak moesten we een klein voedingsdagboekje bijhouden. Hieruit bleek dat we ons lichaam vulde i.p.v. voedde.       Conclussie: Een ander en gezonder eetpatroon. Dit was in het begin moeilijk om daar een balans in te vinden. 80% gezond en 20% genietvoedsel. Gaandeweg ging dit steeds beter. Daarbij kregen we consequent 2x per week samen krachttaining en interval-oefeningen.Vooral de grote spiergroepen hebben we flink laten werken de afgelopen 8 maanden. Ik had ook last van mijn darmen. Moeilijke stoelgang. Deze is sterk verbeterd en weer normaal. Nu 8 maanden later ben ik blij met het resultaat. Ik zie er veel beter en gespierder uit en voel me een stuk fitter. Mijn zoon ook. We zijn gestopt met personal training en trainen nog 1x per week bij Frank op de Bodycamp. Mocht je twijfels hebben om dit traject in te gaan, begin eraan en zet door! Je zult merken dat je er zoveel beter bij voelt.  Yvonne, 48 jaar

 

 

 

 

 

Maak een Afspraak...

  1. voor een gratis informatief gesprek
  2. Naam(*)
    Voer een geldige naam in aub
  3. E-mailadres(*)
    Geef aub een correct e-mailadres op.
  4. Telefoonnummer
    Invalid Input